眼睛出现?种异常,当心是大病前兆!
新冠、手足口、水痘…?月需警惕?/p>
起床后的“黄金时间”别浪费?/p>
如何避免考前出现腹痛、腹泻、便秘等肠道症状,一起来了解?/p>
研究显示,约50%的儿童皮肤问题与护理不当有关?/p>
指尖和大拇指是手污染的重灾区,很多人洗手都漏掉了这个动作?/p>
炎症性肠病已从“致残性疾病”转变为“可控慢性病”?/p>
适度“留白”的核心在于信任——信任孩子的自律能力,信任教育的过程,信任成长的力量?
没有经验的人很难立即分辨是毒蛇还是无毒蛇咬伤。因此,只要被蛇咬伤,都应按毒蛇咬伤处理?
浓茶、咖啡、功能饮料等大多含咖啡因,并不适合作为孩子们备考的“提神神器”?
机器内部的冷水会雾化,变成细小的气溶胶,携带着大量军团菌。一旦吸入,机体免疫系统开始反击,就会出现相应症状?
番茄红素是番茄中最有意义的营养成分,它是一种强抗氧化剂?
粽子虽好,过量食用却可能给消化系统带来不小的负担?
颈椎前倾又称“头前倾”,是指头部相对于胸椎和肩部向前偏移的体态问题?
若出现发热、咽痛、全身酸痛等症状,建议先自测新冠抗原,阳性尽早服用抗新冠药物,阴性可考虑抗流感治疗?
异食癖的背后往往隐藏着更深层次的问题,如营养缺乏、焦虑抑郁或家庭关系紧张?
牛油果是对心脏健康有益的单不饱和脂肪酸的重要来源,这种脂肪酸能预防慢性炎症?
长期忽视油脂控制的人群,即使完全戒糖,每日仍可能因过量摄入烹调油和食物中的脂肪而多摄入500-800千卡能量?
运动后神清气爽,肌肉没有过度反应和疲劳,这是比较好的“度”?
每日都应合理食用蔬菜和水果,同时要避免过量摄入果糖?
疲劳乏力、头晕头痛、肠胃不?..这是“节后综合征”找上门了?
颈椎病如今高发于职场,且呈年轻化趋势?
户外徒步已经成为一种大众化的,适合大部分年龄段人群休闲运动的方式?
30分钟?0分钟、步?000步至1万步为宜?
奶茶中,并非所有添加剂都是“科技与狠活”,只要在国家标准规定的范围内使用食品添加剂,都是安全的?
长期骨盆前倾会使胸椎后凸加重,形成驼背,同时可能引发脊柱侧弯?
情绪是人类对内外部事件或情境的心理反应,具有复杂且多样的表现形式?
抠鼻屎的主要危害在于可能导致鼻腔感染、鼻出血等轻度健康问题?
Omega-3脂肪酸有助于维持血清素和多巴胺的正常水平,对调节情绪发挥至关重要的作用?
胃是人体重要器官,关系到全身营养的供应。哪些不良习惯容易导致胃部疾病?
一个简单分辨技巧:若喷嚏呈连续5-10个的爆发式,大概率是过敏反应?
从泡茶到治疗痔疮出血、胃痛等,柿蒂均有独特的药用价值?
BMI并非适用于所有人群,运动员的BMI显示超重时,实际体脂率健康?
鼻喷激素安全性高,可遵医嘱放心用药?
睡不好、睡不着?国家出手教你健康入眠!
春季,自然界阳气开始升发,是养肝的好时节。中医认为青色入肝,适量食用绿色食物能疏肝理气、清热解毒?
定期更换滤芯是维持净水效果的关键?
当你开始饮酒,肝脏会迅速启动代谢机制,人体摄入的酒?0%以上都需要在肝脏进行代谢?
百合5克、玫瑰花3克。开水冲泡,代茶饮用。每?-5杯?
肾脏病和其他疾病不同,具有隐匿性易被忽视?
对于血管型黑眼圈,常见的注射材料是透明质酸,它能够增加眼周皮肤的厚度,遮盖住明显的血管?
体重的烦恼既是日常生活的小事,也是民生大事?
婴幼儿和孕妇等特殊群体应避免接触双酚A,职业原因需要长期接触的人需要注意防护?
建议多吃一些大枣、山药、南瓜等甜味食物以滋养脾胃,还可以多吃一些具有升发阳气作用的食物?
天都塌了!病人DeepSeek后质疑我的治疗方案,气得我自己又查了一遍指南,才发现指南更新了…?
饭店的饭菜常因需要增加口感而多盐,外出就餐要嘱咐少盐?
养老或许并非生命的终点,而是另一种生活的起点?
雨水时节,湿邪与风邪交织,易诱发湿疹、荨麻疹、痤疮等皮肤问题,需提前防范?
鼻病毒在物体表面存活时间可长达数日,且对酒精具有一定耐受性?
根据人体“上火”的不同表现,中医推荐一些实用的“去火”代茶饮、药膳及按摩穴位?
元宵最好现做现吃,不宜长期冷冻储存,谨防腐败变质?
很多人认为,流感是一种秋冬季的呼吸道疾病,与普通感冒差不多,难受几天就能好的小病。但实际上,小小的流感病毒,每年会带来全?0?0万死亡?
频繁洗澡,尤其是使用过热的水或强力清洁产品时,这层皮脂膜很容易遭到破坏?
长时间卧床可能导致生物钟紊乱,影响正常的睡眠周期,从而在节后难以迅速调整回正常的工作生活节奏?
大家走亲访友、饮食不规律的同时,需要警惕胃肠道负担过重?
春节期间,中医以其独特的智慧,为我们提供了丰富的养生之道,其中屠苏酒、穴位疗法以及食材推荐尤为受到关注?
退热药可以携带布洛芬或对乙酰氨基酚,建议只携带一种复方的感冒药,避免重复用药可以携带?
建议大家午后得空休息一下,对于补足精神、缓解疲劳、解除困倦非常好?
天赋基因检测混淆了统计学上的“关联关系”与“因果关系”?
当前,正值呼吸道传染病流行的高发季节。“中招”了会有什么样的表现?6图了解防治要点!
护肤就像谈恋爱,需要细心呵护、耐心等待,才能收获美好的结果?
如若肌肉酸痛、乏力不适等症状持续没有好转,则需要及时去医院复诊,以免耽误病情?
体检发现HPV感染,会让很多人崩溃掉,但其实没有那么恐怖?
特应性皮炎患者在冬季洗护时应特别注意,水温不能过高,洗澡时间控制?-10分钟即可?
由于耳朵“不灵光”,在社交场合中听不清别人说话,老年人难以参与沟通,容易感到被孤立?
站着办公比坐着办公更健康?“黑科技”新型保暖内衣可以实现自发热?2月“科学”流言榜近日发布,对大家进行解答?
冬季室内干燥时,可以使用加湿器来保持室内湿润,减少泪液蒸发?
3?6日中国医院竞争力论坛在广州开幕,分级诊疗“强基层”是主要议题?/p>
如果我们想去确定家庭环境是否存在健康隐患?室内空气质量是否达标怎么办?
国家卫健委高级别专家组成员、中国疾控中心流行病学前首席科学家曾光先生用《武汉封城故事》向大家还原了武汉抗疫战线的真相?/p>
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